explorons le chakra de la gorge, qui est associé à l’expression et à la communication. ce diy vous propose une recette bien-être pour stimuler votre chakra de la gorge. cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. avant de commencer la recette, il est impératif de lire les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique. prêts ? allons-y !
15 minutes
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facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
dans un bol, mélangez l’eau de source et le miel jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous.
Étape 2
ajoutez les huiles essentielles de camomille, lavande et menthe poivrée au mélange.
Étape 3
bien mélanger le tout à l’aide de l’entonnoir, versez la préparation dans une bouteille en verre.
Étape 4
refermez la bouteille et secouez doucement pour bien mélanger les ingredients.
Mon astuce bien-être
pour accroître l’efficacité de cette préparation, utilisez-la durant vos moments de méditation ou lors de vos exercices de respiration afin de renforcer la connexion avec votre chakra de la gorge.comment utiliser votre préparation
utilisez ce mélange en vaporisation dans l’air ambiant de votre domicile ou sur un oreiller pour vous aider à vous détendre et faciliter l’ouverture de votre chakra de la gorge.
L’info en plus
le chakra de la gorge est souvent déséquilibré lorsque nous n’exprimons pas nos vérités personnelles. être honnête avec soi-même et les autres peut significativement aider à renforcer ce chakra.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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