Soulager le mal de dos avec Multifide : astuces et conseils

Soulager le mal de dos avec Multifide : astuces et conseils

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bien-être - Promotion standard

avoir mal au dos, ce n’est vraiment pas drôle ! mais ne t’inquiète pas, nous avons une solution à explorer ensemble grâce à notre diy bien-être. ce tutoriel s’adresse à un public adulte en bonne santé, et nous déclinons toute responsabilité en cas de blessure ou de problème de santé. cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. avant de commencer, lis bien les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

dans un petit bol, mélange soigneusement les huiles essentielles : 10 gouttes de menthe poivrée, 10 gouttes de lavande vraie, et 5 gouttes de gingembre.

Étape 2

ajoute les 50 ml d’huile d’amande douce et 20 ml d’huile de jojoba au mélange d’huiles essentielles.

Étape 3

verse le tout dans un flacon en verre avec une pipette pour une application facile.

Étape 4

bouche bien le flacon et secoue doucement pour bien mélanger les ingrédients.

Célestine Bellemare

Mon astuce bien-être

avant l’application, fais un test sur une petite partie de ta peau pour vérifier que tu n’es pas allergique aux huiles essentielles.

Application

applique une petite quantité de cette huile sur la zone douloureuse de ton dos en massant doucement, une ou deux fois par jour. évite tout contact avec les yeux et les muqueuses.

L’info en plus

les huiles essentielles sont appréciées pour leurs propriétés relaxantes et anti-inflammatoires naturelles. l’huile de menthe poivrée, par exemple, est connue pour son effet rafraîchissant et alléger les tensions.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?

  • Pranarôm Huile Essentielle Gingembre Zingiber officinale Rizhome HECT 5 ml
    BIENFAITS SUR LA DIGESTION : L'Huile Essentielle de Gingembre est largement reconnue pour ses propriétés favorisant une bonne digestion. SOULAGEMENT DES INCONFORTS DIGESTIFS : Elle est appréciée pour apaiser divers troubles digestifs, y compris les ballonnements, les flatulences et les nausées. MODES D'UTILISATION : Pour favoriser le transit intestinal, mélanger 1 goutte HECT Gingembre + 1 goutte Essence Mandarinier dans 1/2 cuillère à café de miel matin et soir. HUILE ESSENTIELLE HECT : Le label HECT gage de qualité d'une sélection de plantes botaniquement certifiées garantissant une huile essentielle 100 % pure et intégrale. PRANARÔM, LA SCIENCE DES HUILES ESSENTIELLES : Le laboratoire Pranarôm, expert des Huiles Essentielles, propose des solutions innovantes et naturelles conçues à partir d’Huiles Essentielles chémotypées 100% pures, intégrales et biologiques.
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    PROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE GINGEMBRE FRAIS BIO : Reconnue pour ses vertus antifatigue et comme tonique digestif. CONSEILS D’UTILISATIONS : Prendre au maximum 1 goutte d'huile essentielle de gingembre par jour sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive, ou ¼ de sucre) . Ne pas utiliser l'huile essentielle de gingembre pure sans support, ni mélangée à l'eau. Équivalence : 1 ml = 32 gouttes. Pour d'autres conseils d'utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. L'ADN DE PURESSENTIEL : Une gamme d'huiles essentielles indispensables pour le bien–être au quotidien de toute la famille. HEBBD, 100% pures et 100% naturelles, 100% totales et 100% intégrales. RETROUVEZ TOUTE L'EXPERTISE, LES CONSEILS et les recettes de la fondatrice Isabelle Pacchioni dans son dernier livre Aromatherapia Edition 2022 UN LABORATOIRE FAMILIAL ET INDEPENDANT : Né en 2005 de la passion d'Isabelle et de Marco Pacchioni pour l'aromathérapie et les principes actifs naturels, en rendant l'aromathérapie accessible à tous.
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