Guide complet du yoga Iyengar
Dans une société où le bien-être et la santé mentale occupent une place centrale, le yoga
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Le yoga, originaire de l’Inde, a su se fonder une place de choix dans nos sociétés
Introduction aux mantras de yoga Origine et signification des mantras Le mot « mantra » est dérivé du
Le Yin Yoga, une discipline mêlant douceur et méditation, est en pleine expansion. Cette pratique, dont
la posture du balasana, ou posture de l’enfant, est une invitation à la détente et au
Trouver l’application de yoga idéale peut s’avérer complexe face à la multitude d’options disponibles. Vous cherchez
Le chakra du cœur, connu sous le nom d’Anahata, occupe une place centrale dans les pratiques
Vous cherchez à investir dans le matériel de yoga qui répondra parfaitement à vos besoins et
Dans les dernières années, la pratique du yoga à domicile a gagné en popularité, surtout suite
Uttanasana, plus connue sous le nom de posture de la pince debout, est un classique du